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1分骨盤ダイエット
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著者：大庭史榔出版社：三笠書房サイズ：単行本ページ数：157p発行年月：2007年12月この著者の新着メールを登録する細〜い体でモリモリ食べるギャル曽根さんが、初エッセイ集『ギャル曽根の大食いHappy道〜食べても食べても太らない〜』を出版。牛丼を何杯もお替りしながらの取材では、執筆秘話や素顔のギャル曽根さんをたっぷり知ることができました！⇒『7日間でカラダを浄化する！リセット・ヨガ』【内容情報】（「BOOK」データベースより）50万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできて超簡単。これ1冊でお腹、お尻、太もも、スッキリ。頭がさえる、O脚も治る、一生モノのハッピーボディーになる決定版。【目次】（「BOOK」データベースより）1　顔に、カラダに、頭に、ココロに！たった「1分」で驚きの効果！／2　実証！だまされたと思って、読んでみてください！「まるで別人！」体験者の喜び、ナマの声！／3　すぐ効く、すごく効くからヤル気もアップ！実践！今すぐ1分やってみよう！／4　ガマンしなくていいのが、うれしい！食べても太らない“ミラクルな体”になるワザ／5　パーツ別！シーン別！24時間自分でできる“女も男も磨きあげる”スペシャルワザ【著者情報】（「BOOK」データベースより）大庭史榔（オオバシロウ）1960年東京生まれ。姿勢保健均整師。学校法人姿勢保健均整専門学校（現専門学校東都リハビリテーション学院）助教授を経て、現在、赤坂整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。20年以上にわたる臨床経験で5万人の患者に施術。そのレベルの高い技術、知識の深さで圧倒的な信頼、支持を得ている。テレビ・雑誌等でも話題に。女優、タレントにもファンが多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット

やせる！腰回しダイエット
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ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ 著者：Shino／寺田壮治出版社：マキノ出版サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2006年11月この著者の新着メールを登録する腰回しは骨盤のゆがみを正して女性らしい愛されボディをつくるエクササイズ。著者は47歳でウエスト56cmのくびれボディの持ち主。1日5分行うだけで、あなたもくびれ美人になれる！ ゆっくりと気持ちよく腰を回せば、ハッピーなことが舞い込む！⇒「Shinoさん腰まわしダイエット特集」はこちら⇒Shinoさんインタビューはこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）1日たった5分！年齢神話をくつがえす話題のダイエット。47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり！ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる！ハッピーが舞いこんでくる。【目次】（「BOOK」データベースより）interview　SHINO、47歳。ウエスト56cmの真実。1　これさえおさえればOK！1日5分、基本の腰回し／2　美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた！／3　基本のルールキレイになるための6つのポイント／4　部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア！／5　やせた！健康になった！6人のハッピー体験談【著者情報】（「BOOK」データベースより）SHINO本名・末吉志のぶ。Studio　Cute主宰。美腰メイクの考案者。福岡県生まれ。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る寺田壮治（テラダショウジ）寺田クリニック副院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。医学博士。RPBエクセルシア顧問医。Tipness池袋店相談医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット

ナチュリラ（vol．2）
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大人ナチュラルな着こなしのほんテイスト別ナチュラル後藤由紀子さん・注連野昌代さん・内田彩仍　別冊美しい部屋出版社：主婦と生活社サイズ：ムックその他ページ数：102p発行年月：2008年04月ナチュラル系おしゃれさんたちの春夏スタイルをご紹介。巻頭大特集は、創刊号で人気を博した「hal」の後藤由紀子さん、内田彩仍さんに「ジャーナルスタンダード ラックス」の人気プレス注連野昌代さんを加え、3人の4月〜7月の3か月コーディネートをボリュームたっぷりにお見せします！⇒ナチュリラ(1)はこちら⇒ナチュリラ特集ページはこちらこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ファッション

リンネル
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私らしいナチュラルおしゃれeーmook出版社：宝島社サイズ：ムックその他ページ数：96p発行年月：2008年03月大人のためのナチュラルおしゃれを提案する、コーディネイトと手作りの本。大人気、内田彩仍さんのワンピースの着回し、曲田有子さんの定番スモッキングアイテム、注連野昌代さんのスパイシーな大人カジュアルなどなど…ナチュラル系おしゃれリーダーたちの着こなし術をたっぷり紹介します。　注目デザイナー渡部サトさんのキャミワンピの作り方もあって、見て・作っておしゃれを存分に楽しめる1冊です。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ファッション

私のクローゼットから
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My favorite styleeーmook 著者：内田彩仍出版社：宝島社サイズ：ムックその他ページ数：95p発行年月：2007年11月この著者の新着メールを登録するナチュラルな装いが好みな女性の皆様、お待ちかねの「内田彩仍さんの私の好きなおしゃれ」の続編がこの秋、ついに出版されます。大人かわいいおしゃれの決定版とも言える、シックでスィートな内田さんのコーディネイトをたっぷりお見せします。パンツスタイルやおめかしスタイル、コートやアクセサリーも紹介します。内田さんならではの、既製品のリメイク、ハンドメイドのページも充実です。⇒『内田彩仍さん特集』この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ファッション